مراقبت های ضروری قبل و بعد از پی آر پی مو + نحوه استحمام و عکس

درمان پی آر پی مو برای ریزش مو درمانی است که شامل گرفتن خون خود بیمار، پردازش آن به طوری که پلاکت های غنی شده (پلاسمای غنی از پلاکت) باقی می‌ماند و سپس تزریق آن به پوست سر است.  پی آر پی مو در کرج حاوی فاکتورهای رشد ضروری است و سبب تحریک رشد طبیعی مو می‌شود. به دلیل تنوع طبیعی در کیفیت پلاسمای غنی از پلاکت، نتایج بین افراد متفاوت خواهد بود. معمولاً بیماران برای دستیابی به نتایج مطلوب به جلسات متعدد نیاز دارند. در ادامه مراقبت های قبل و بعد از پی آر پی را در آلا کلینیک البرز بررسی می‌کنیم.

نکاتی که لازم است پیش از پی آر پی مو بدانید

اگر هر یک از شرایط زیر را دارید، نباید برای درمان ریزش مو پی آر پی  انجام دهید:

• شرایط و بیماری های پوستی از جمله: سرطان پوست سر. این شامل  SCC، BCC  و ملانوم، سرطان سیستمیک و شیمی درمانی است.

• استروئید درمانی، بیماری های پوستی که پوست سر را تحت تأثیر قرار می دهند (مثلاً پورفیری)، اختلالات خونی و ناهنجاری های پلاکتی، درمان ضد انعقاد (مانند وارفارین).

•  اگر باردار هستید از درمان پی آر پی  خودداری کنید.

• اطمینان حاصل نمایید  که حداقل 2 روز قبل از درمان پی آر پی  به میزان کافی خواب داشته باشید. این شامل حداقل 6-7 ساعت خواب در شب است.

• حداقل 24 ساعت قبل و 24 ساعت بعد از درمان پی آر پی از رفتن به باشگاه خودداری کنید.

•  لطفاً هر گونه بیماری حاد را که در عرض 2 روز پس از درمان پی آر پی  رخ می‌دهد، به کلینیک اطلاع دهید.

• برای درمان موثر پی آر پی نباید از هیچ آنتی بیوتیکی استفاده کنید.

•  لطفاً تمام داروهای معمولی خود را طبق معمول قبل و بعد از درمان پی آر پی ادامه دهید.

•  اگر سؤال یا نگرانی دارید، لطفاً مطمئن شوید که این موضوع را در مشاوره خود با ما در میان بگذارید.

• اگر بیماری هایی مثل HIV، هپاتیت و... دارید پی آر پی را نمی توانید انجام دهید.

مراقبت‌های قبل از پی آر پی مو

برخی از مراقبت های قبل از پی آر پی مو به شرح زیر می‌باشند.

1. حداقل یک هفته قبل از درمان PRP  موهای خود را رنگ یا دکلره نکنید. به‌طور ایده‌آل از تمام رنگ‌های مو در طول مدت درمان پی آر پی  خودداری کنید.

2. از قرار دادن اکستنشن مو یک هفته قبل و یک هفته بعد از درمان PRP خودداری کنید. استفاده بیش از حد از اکستنشن های مو می‌تواند به ایجاد آلوپسی کششی کمک کند، به ویژه اگر آنها کاملاً سنگین باشند و می توانند آلوپسی آندروژنیک را بدتر کنند.

3. حداقل 1 هفته قبل  از درمان PRP از هرگونه درمان های مرتبط با مو خودداری کنید، به خصوص صاف کردن موی یا درمان های کراتینه. به طور ایده آل از تمام این درمان ها در طول مدت درمان پی آر پی خودداری کنید.

4. حداقل 2 روز قبل از درمان پی آر پی  از روغن، سرم یا ماینوکسیدیل استفاده نکنید. محصولات باقیمانده در پوست سر می‌توانند به طور ناخواسته بر آماده سازی PRP تأثیر بگذارند و اثر نهایی آن را محدود کنند.

5. هر شب به مدت 1 هفته قبل از درمان پی آر پی موهای خود را با یک شامپو و نرم کننده با کیفیت خوب بشویید.

6.  به مدت 2 روز قبل از درمان پی آر پی مطمئن شوید که حداقل 3 میوه از میوه های زیر مصرف می کنید: موز، انواع توت ها، انبه، مرکبات و یا آناناس.

7.  به مدت 2 روز قبل از درمان پی آر پی اطمینان حاصل کنید که 5 مورد از سبزیجات زیر را مصرف می کنید: کلم پیچ، اسفناج، سیب زمینی شیرین، هویج، چغندر، کلم بروکلی، مارچوبه، لوبیا سبز، نخود فرنگی، کاهو تیره رنگ.

8.  به طور کلی به خوبی هیدراته بمانید و اطمینان حاصل کنید که تقریباً 2 تا 2.5 لیتر آب در روز می نوشید. کمتر از این ننوشید و همچنین از نوشیدن بیش از این بپرهیزید.

9.  در صورت امکان از مصرف غذاهای زیر 2 روز قبل از درمان پی آر پی  خودداری کنید: نان، ماکارونی، برنج، غلات صبحانه، شیرینی، پای، گوشت های چرب مانند گوشت چرخ کرده، سوسیس، کباب یا گوشت سرخ شده، کاری، ادویه جات زیاد، غذاهای سرخ شده. ، نوشابه ها و شیرینی های غنی از قند

10.  از الکل اجتناب کنید

11.  از تمام نوشیدنی های کافئین دار از جمله نوشیدنی های انرژی زا و قهوه و نوشیدنی های شیرین کافئین دار خودداری کنید.

12. از سیگار کشیدن خودداری کنید.

13.  از مصرف داروهای زیر خودداری کنید: آسپرین (در مشاوره اولیه به طور عمیق مورد بحث قرار خواهد گرفت)، داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی مانند ایبوپروفن، نوافن و ناپروکسن و مکمل های روغن ماهی.

14.  وارفارین و ضد انعقادهای خوراکی مستقیم مستقیم از موارد منع درمان پی آر پی هستند. کسانی که از چنین داروهایی استفاده می کنند برای درمان PRP مناسب نیستند.

مراقبت‌های روز انجام پی آر پی

در روز انجام پی آر پی اگر مراقبت های زیر را رعایت کنید نتیجه اثر بخش تری را به دست می آورید.

•  صبح روز درمان خود دوش بگیرید و با استفاده از شامپوی معمولی موهای خود را کاملاً بشویید.

• از اسپری، ژل یا هر محصول حالت دهنده دیگری به موهای خود استفاده نکنید.

•  لطفاً در روز جلسه PRP یک صبحانه یا ناهار معمولی بخورید.

• حداقل 2 ساعت قبل از جلسه یک بطری آب (500 میلی لیتر) بنوشید تا خونگیری راحت تر شود.

•  اکیداً توصیه می‌شود که برای شستن موها در همان شب، بعد از درمان، دوش آب گرم بگیرید تا اثرات PRP را افزایش دهید.

مراقبت‌های بعد از انجام پی آر پی

علاوه بر مراقبت های قبل از پی آر پی یک سری نکات و مراقبت ها را نیز باید بعد از انجام فرایند درمانی خود رعایت کنید.

1.  تجربه کبودی، قرمزی، خارش، تورم و یا درد طبیعی است که ممکن است بین 2 تا 5 روز پس از درمان ادامه یابد. اگر هر گونه درد یا ناراحتی را تجربه کردید، ممکن است تیلنول یا سایر محصولات حاوی استامینوفن را طبق دستور مصرف کنید.

2.  امکان دارد که در محل خونگیری  دچار کبودی شوید.  

3.  ممکن است در حین فعال شدن سلول ها متوجه احساس سوزن سوزن شدن شوید.

4. در موارد نادر، عفونت یا واکنش پوست ممکن است رخ دهد که به راحتی با آنتی بیوتیک یا التهابی درمان می‌شود. لطفاً در صورت مشاهده ناراحتی غیرعادی بلافاصله با پزشک خود تماس بگیرید.

5.  سعی کنید از قرار دادن یخ در ناحیه تزریق شده خودداری کنید زیرا یخ به عنوان یک ضد التهاب عمل می کند

6.  از مصرف آسپرین، ادویل، موترین، ایبوپروفن، ناپروکسن، ولتارن و سایر داروهای ضدالتهابی برای 3 دوره خودداری کنید.

7.  حداقل تا 2 روز پس از درمان از ورزش شدید، قرار گرفتن در معرض نور خورشید و گرما خودداری کنید.

8.  بهتر است که در 3 روز ابتدای پس از درمان از شامپویی استفاده نمایید  که دارای  pH  متعادل است.

9.  حداقل تا 6 ساعت پس از درمان از هیچ محصول مو استفاده نکنید.

10.  حتماً یک دوش آب گرم بگیرید و موهای خود را در همان عصر بعد از درمان بشویید تا اثرات پی آر پی  را افزایش دهید.

11.  از سونا، اتاق بخار، شنا به مدت 2 روز پس از درمان خودداری کنید.

12.  تا 3 روز پس از درمان از مصرف الکل، کافئین و سیگار خودداری کنید. افراد سیگاری به خوبی بهبود نمی یابند و مشکلات زودتر عود می‌کنند و نتایج ممکن است بیشتر طول بکشد.

13.  تا یک هفته از رنگ کردن و صاف کردن مو خودداری کنید.

14.  در هفته اول پس از درمان سعی کنید مقدار زیادی آب بنوشید.  

15.  حداقل یک هفته پس از درمان از مواد رقیق کننده خون مانند ویتامین E، ویتامین A، جینکو، سیر، کتان، روغن کبد ماهی، اسیدهای چرب ضروری استفاده نکنید.

استحمام بعد از پی آر پی مو

یک سوال که به طور مرتب پرسیده می شود این است که آیا می توانید موهای خود را بعد از انجام درمان های پی آر پی  بشویید یا خیر؟ توصیه ما در اینجا این است که برای شستن موهای خود باید تا روز بعد از درمان یا 6 ساعت بعد صبر کنید. دلیل اصلی خودداری از شستن موها 24 ساعت پس از انجام درمان، خطر تأثیر بر درمان پی آر پی است. همچنین به بیماران توصیه می کنیم در روز درمان PRP ورزش نکنند. ورزش را نیز می توانند مانند حمام کردن از روز بعد از تزریق PRP  انجام دهند.

ورزش بعد از پی آر پی مو

پس از تزریق پلاکت های غنی از پلاسما به سر، آنها فوراً تاثیر نمی گذارند. آنها برای بازسازی بافت های آسیب دیده و سرعت بخشیدن به بهبودی بدن شما به زمان نیاز دارند. هرگونه ورزش بعد از تزریق PRP باعث می شود پلاکت ها به راحتی به بافت ها بچسبند و روند بهبودی را کندتر کند.

دلایل ریزش مو بعد از پی آر پی

تزریق پی آر پی ممکن است باعث شود موهای بیشتری برای یک دوره موقت از دست بدهید، اما نکته مهم در اینجا این است که موقتی است. ریزش مو بعد از پی آر پی نادر است، اما برخی از افراد با پی آر پی ریزش مو را تجربه می کنند زیرا فولیکول ضعیف تر برای فولیکول های جدید سالم  دچار ریزش می‌شوند. در ادامه دو نکته مهم راجع به ریزش مو بعد از پی آر پی را بیان می کنیم.

• ریزش مو پدیده ای است که برای برخی افراد پس از تزریق PRP مشاهده می شود. در تعداد کمی از موارد پس از تزریق پی آر پی به پوست سر رخ می دهد، حدود 0.2٪. بهبودی کامل در 3-4 ماه اتفاق می افتد.

•  پی آر پی از آنجایی که پلاکت های خون حاوی فاکتورهای رشد هستند، فولیکول های مو را تحریک می کنند تا وارد مرحله رشد  و چرخه رشد مو شوند، که موهای قدیمی را از ساقه های موی موجود خارج می کند و باعث ریزش مو می شود. با رشد بیشتر موهای جدید، چرخه مو به فاز آناژن فعال تغییر می‌کند و موهای مسن‌تر می‌ریزند. این همچنین چرخه مو را کوتاه می کند که باعث رشد سریعتر مو می‌شود.

دوره نقاهت پی آر پی

میانگین زمانی که طول می کشد تا شما پس از تزریق پی آر پی بهبود پیدا کنید، به ناحیه ای از سر که تحت درمان قرار گرفته است و همچنین پیچیدگی شرایط یا سیستم بدنی شما بستگی دارد. اکثر بیماران در همان روزی که درمان خود را انجام می‌دهند به فعالیت روزمره خود ادامه می‌دهند . بسیاری از بیماران می توانند روز بعد به محل کار خود مراجعه کنند، با این حال برخی تصمیم می گیرند تا چند روز پس از درمان پی آر پی استراحت کنند. دوره بهبودی می تواند از 3 تا 6 روز طول بکشد. برای به حداکثر رساندن بهبودی، شما و پزشک می‌توانید روی تزریق پی آر پی  با زمان استراحت در بین آن توافق کنید.