میخچه یک تکه سخت از پوست ضخیم است که اغلب روی دست ها و پاها ایجاد میشود. درمان میخچه در کرج بدین صورت است که هنگامی که بدن شما پوست را ضخیم میکند تا از تحریک یا شکستگی پوست جلوگیری کند، آنها در مناطقی با اصطکاک یا فشار زیاد ایجاد میشوند. پینه ها معمولاً دردناک نیستند مگر اینکه تحت فشار یا اصطکاک مداوم قرار گیرند و باعث ایجاد ضخامت خاصی در پوست شوند که ممکن است بسیار ناراحت کننده باشد. در ادامه در آلا کلینیک البرز میخچه پا در کرج را به طور کامل تری بررسی میکنیم.
میخچه پا و علائم آن
میخچه پا و پینه لایه های ضخیم و سفت شده پوست هستند و زمانی ایجاد میشوند که پوست سعی میکند از خود در مقابل اصطکاک یا فشار محافظت نماید. میخچه اکثرا بر روی پاها و انگشتان پا یا دست و انگشتان ایجاد میگردد.
علائم و نشانه های میخچه پا
-
ناحیه ای از پوست ضخیم و خشن میشود
-
یک برآمدگی سخت شده و برجسته
-
حساسیت یا درد زیر پوست
-
پوسته پوسته شدن، خشک یا مومی شکل
-
پوست ضخیم شده به طور مساوی در یک منطقه خاص توزیع می شود
-
این ناحیه امکان دارد که به شکل یک تغییر زرد کم رنگ ظاهر گردد
-
برای پینه شدیدتر ممکن است مقداری درد یا ناراحتی وجود داشته باشد
-
اگر در راه رفتن یا ایستادن حس میکنید که بر روی سنگ یا جسم خارجی هستید
-
میخچه بین انگشتان پا سفت بوده و زرد یا سفید رنگ و نرم است
دلایل ایجاد میخچه انگشت پا
میخچه پا در اثر اصطکاک و فشار ناشی از اعمال مکرر ایجاد میشوند. برخی از عواملی که سبب ایجاد این اصطکاک و فشار و در نتیجه میخچه میشود عبارتند از:
-
پوشیدن کفش و جوراب نامناسب. کفش های تنگ و پاشنه بلند میتوانند قسمت هایی از پا را فشرده کنند. اگر کفش ها گشاد باشد نیز امکان دارد، پاها به طور مکرر سر بخورد و به کفش ساییده شود. همچنین امکان دارد پای شما به درز یا نخ های داخل کفش ساییده گردد. بنابراین جوراب هایی که مناسب نباشند بعدها سبب مشکلات میشوند.
-
جوراب نپوشیدن هم یکی دیگر از دلایلی است که سبب ایجاد میخچه میشود.
-
سرگرمیهای فیزیکی، فعالیتهای ورزشی یا کار و فعالیتی که به پاهای شما فشار وارد میکند و یا باعث اصطکاک مکرر در ناحیهای از انگشتان پا میشود.
-
پابرهنه رفتن
-
داشتن جوراب و یا آستر کفش که هنگام کفش در زیر پای شما لیز می خورد و دسته میشود.
-
راه رفتن به شکل نامناسب راه رفتن بیش از اندازه سنگین بر روی لبه داخلی یا خارجی پاها.
-
ناهنجاری های ساختاری پا یا تغییر شکل پای شما (انگشت چکشی، بونیون های خیاطی، بونیون ها یا بدشکلی ها از بدو تولد).
عوارض میخچه پا
میخچه پا گاهی سبب عوارضی نیز میشود که شخص را آزار میدهد. برخی از این عوارض ها عبارت میباشند از:
- درد و ناراحتی طولانی مدت، که منجر به درمان های منظم تر دبریدمان میشود
- پوست ضخیم گاهی اوقات ممکن است یک جسم خارجی را پنهان کند، که اگر به آن توجه نشود، میتواند منجر به ناراحتی یا درد در آینده، به ویژه برای بیماران دیابتی شود.
- ممکن است در اثر ایجاد پینه ترکهای دردناک پاشنه پا اتفاق بیفتد و این ترکها حتی امکان دارد دچار خونریزی شوند
- میخچه در صورت درمان نشدن می تواند زخمی ایجاد کند که پس از آن پتانسیل عفونی شدن را دارد.
راهکارهای پیشگیری از ایجاد میخچه پا
همیشه از قدیم گفتند پیشگیری بهتر از درمان است در ادامه برخی راهکار میدهیم که بسیار کاربردی هستند.
-
کفش و جوراب مناسبی تهیه کنید. برای داشتن تناسب مناسب، کفشی را انتخاب کنید که خیلی گشاد یا خیلی تنگ نباشد. یک نکته برای تهیه کفش با سایز صحیح این است که در پایان روز کفش بخرید، زمانی که پاهای شما ممکن است کمی ورم کرده باشد.
-
ناخن های پای خود را کوتاه کنید. اگر ناخن های پای شما بیش از حد بلند باشد، می تواند انگشتان پا را مجبور به فشار دادن به کفش کند. این می تواند فشاری ایجاد کند که باعث ایجاد میخچه در طول زمان میشود.
-
از پدهای میخچه استفاده کنید. پدهای میخچه به محافظت در برابر فشار اضافی یا اصطکاک اطراف پینه و یا میخچه به شما کمک میکند. آنها در مواد مختلفی از جمله فوم، نمد و پوست وجود دارند.
-
پاهای خود را تمیز نگه دارید. روزانه پاهای خود را با آب، صابون و برس اسکراب مناسب بشویید.
-
پاهای خود را مرطوب نگه دارید. برای جلوگیری از خشکی و اصطکاک از کرم پا به طور منظم استفاده کنید.
-
با کفش خود جوراب بپوشید. توصیه میشود که جوراب هایی را بپوشید که به مقدار کافی نرم باشند و زیر پا جمع نشوند.
درمان میخچه پا در کرج
قبل از درمان میخچه پا در کرج، ابتدا باید علت اصطکاک خود را ارزیابی کنید. در بسیاری از موارد، زمانی که فشار یا اصطکاک ایجاد کننده آنها متوقف شود، خود به خود از بین میروند.
اگر محافظت از میخچه پا در برابر تحریک بیشتر مشکل شما را حل نمیکند، متخصصان پوست اقدامات زیر را برای خلاص شدن از شر میخچه توصیه میکنند:
- پای خود را در آب گرم خیس کنید: اطمینان حاصل کنید که میخچه به مدت حدود 10 دقیقه یا تا زمانی که پوست نرم شود کاملاً در آب فرو رفته باشد.
- میخچه ها را با سنگ پاکسازی کنید: سنگ پا یک سنگ آتشفشانی متخلخل و ساینده است که برای از بین بردن پوست خشک استفاده میشود. سنگ پا را در آب گرم گذاشته و سپس از آن جهت سوهان زدن میخچه پا استفاده نمایید. حرکات دایره ای یا پهلوی ملایم به از بین بردن پوست مرده کمک میکند.
- لوسیون را به میخچه بمالید: از لوسیون یا کرم مرطوب کننده با اسید سالیسیلیک استفاده کنید. اسید سالیسیلیک پروتئین کراتین را که میخچه و پوست مرده اطراف آن را می سازد، حل میکند. با این حال، اسید سالیسیلیک به طور کلی برای افراد مبتلا به دیابت، گردش خون ضعیف یا پوست ضعیف توصیه نمیشود.
- از پدهای میخچه استفاده کنید: با استفاده از این پدهای چسبنده به شکل دونات، از میخچه ها در برابر تماس با کفش خود محافظت کنید.
- سعی نکنید میخچه خود را ببرید یا بتراشید زیرا می تواند منجر به عفونت بالقوه خطرناک بافت های اطراف شود. بریدن یا تراشیدن میخچه فقط باید توسط پزشک انجام شود.
اگر میخچه پا بسیار دردناک دارید یا اگر مبتلا به دیابت، پوست شکننده یا بیماری شریانی محیطی هستید، باید قبل از انجام درمان خانگی با پزشک مشورت کنید.
جمع بندی:
خیلی از کفش ها ممکن است زیبا به نظر برسند، اما اگر خیلی تنگ هستند، نباید آنها را بپوشید. ممکن است میخچه یا پینه ایجاد کنید. اگر خیلی دیر شده است و قبلاً یکی از آنها را دارید، خبر خوب این است که بیشتر میخچه ها و پینه ها جدی نیستند. شما معمولاً میتوانید آنها را در خانه درمان کنید. اما اگر دیابت یا بیماری زمینهای دیگری دارید که خطر عفونت را افزایش میدهد. حتما به پزشک مراجعه کنید و بگذارید پزشک بررسی کند و بهترین درمان را برای شما ارائه دهد.