آشنایی با مهمترین فواید یخ برای پوست صورت
فاکتورهای بسیار متنوعی همچون قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا، داشتن عادات غذایی ناسالم، قرار گرفتن در معرض تابش نور خورشید و استرس و اضطراب طولانی مدت می‌توانند بر سلامت پوست ما به‌خصوص پوست صورت تاثیر بسزایی داشته باشند. این فاکتورها می‌توانند موجب بروز مشکلاتی همچون تیرگی، باز شدن منافذ پوست، چین و چروک در نواحی مختلف صورت، پف کردگی و ایجاد جوش و آکنه شوند. یکی از روش‌های بسیار موثر برای درمان این مشکلات، استفاده از یخ بر روی پوست صورت است. قرار دادن یخ بر روی پوست صورت و ماساژ دادن صورت به کمک یخ فواید بسیاری دارد که در ادامه به معرفی آن‌ها خواهیم پرداخت.
1. افزایش درخشش و شادابی پوست صورت
زمانی که یخ بر روی پوست صورت قرار می‌گیرد، رگ‌های خونی پوست بر اثر سرما به صورت موقت منقبض شده و جریان خون آن‌ها کاهش پیدا می‌کند. در چنین شرایطی بدن برای افزایش جریان خون صورت، خون بیشتری را به این ناحیه می‌فرستد. در نتیجه مواد مغذی و ویتامین‌های بیشتری به صورت رسیده و موجب تقویت سلول‌های پوستی، کاهش تیرگی پوست، روشن شدن رنگ چهره و در نتیجه درخشش و شادابی پوست صورت شما می‌شود.
2. کاهش پف و تیرگی اطراف چشم
پف و تیرگی اطراف چشم دلایل بسیاری می‌توانند داشته باشند. یکی از دلایل اصلی و مهم پف چشم، کمبود خواب و خستگی است. از دلایل دیگر آن می‌توان به تجمع آب در نواحی اطراف چشم به دلیل بیماری‌های مختلف اشاره کرد.
تیرگی و گودی دور چشم نیز می‌تواند به دلیل کاهش ویتامین‌های بدن و یا خستگی مفرط باشد. ماساژ صورت به وسیله یخ می‌تواند موجب انقباض عروق خونی گشاد شده در ناحیه اطراف چشم شده، مایعات تجمع یافته در زیر چشم تخلیه شده و تیرگی و خستگی چشم‌ها را از بین ببرد.
3. کاهش التهاب پوست صورت
قرار گرفتن در معرض نور خورشید، واکنش‌های آلرژیک و اصلاح صورت می‌تواند موجب التهاب و خارش پوست شود. ماساژ صورت با یخ می‌تواند باعث شود این التهاب از بین رفته و می‌تواند موجب آبرسانی به پوست‌های خشک شود.
4. پیشگیری و رفع آکنه‌های پوست
استفاده از یخ بر روی صورت موجب کاهش و تنظیم چربی ترشح شده در پوست، بسته شدن منافذ صورت و تولید سبوم که اصلی‌ترین دلیل بروز آکنه و جوش بر پوست صورت است را کنترل می‌کند.
5. لایه‌برداری از پوست صورت
کشیدن یخ بر روی صورت می‌تواند موجب جدا شدن پوست‌های مرده و قدیمی از روی صورت شده و لایه‌برداری انجام شود. علاوه بر این، سرمای یخ موجب بسته شدن منافذ و سفت شدن پوست جدید شده و به خوبی پوست را پاکسازی می‌کند.
6. افزایش جذب محصولات مراقبتی از پوست صورت
ماساژ صورت با یخ پیش از استفاده از محصولات مراقبت از پوست، می‌تواند جذب و تاثیر این محصولات بر روی پوست افزایش دهد و اثرات آن را به لایه‌های عمیق‌تر برساند.
7. به تعویق انداختن پیری پوست و جوانسازی صورت
از دیگر تاثیرات مفید ماساژ صورت با یخ، جوانسازی و کاهش اثرات پیری از روی پوست است. استفاده از یخ برای ماساژ صورت، موجب افزایش گردش خون و سفت شدن پوست می‌شود که همین امر در کاهش چین و چروک و افتادگی صورت تاثیر بسزایی خواهد داشت.
8. کاهش چربی‌های جمع شده در زیر پوست و لاغری صورت
اگر صورت شما چربی زیادی دارد و یا بیش از اندازه پر است، می‌توانید به وسیله یخ چربی اضافی صورت را از بین ببرید. استفاده از یخ موجب می‌شود که صورت به خوبی لاغر شده و در کنار آن چربی کمتری نیز از طریق منافذ به سطح پوست برسد.
9. بهبود گرمازدگی و آفتاب سوختگی
قرار گرفتن در معرض تابش شدید نور خورشید موجب بروز گرمازدگی و آفتاب سوختگی شده و می‌تواند آسیب‌های مختلفی به پوست صورت وارد کند. ماساژ صورت با یخ می‌تواند تورم، قرمزی، التهاب و بثورات پوستی که بر روی صورت ایجاد می‌شود را از بین ببرد.
نحوه صحیح استفاده از یخ بر روی پوست صورت چگونه است؟
استفاده از یخ برای افزایش سلامت پوست صورت، باید به درستی و بر اساس اصول مشخصی انجام شود تا نتیجه‌بخش باشد و پوست شما دچار آسیب نشود. با توجه به این موضوع، در ادامه به بیان نحوه صحیح استفاده از یخ بر روی پوست می‌پردازیم.
- پیش از ماساژ صورت با یخ، به خوبی پوست صورت خود را بشویید.
- چند تکه یخ را در یک دستمال نازک پیچیده و سپس آن را به صورت خود بمالید.
- بهتر است حرکت یخ‌ها بر روی پوست به صورت دورانی کوچک باشد تا نتیجه بهتری دریافت نمایید.
- نباید تکه‌های یخ را برای ماساژ درمانی به صورت مستقیم بر روی صورت قرار دهید.
- از ماساژ دادن صورت با یخ بیش از یکبار در روز اجتناب کنید.
- می‌توانید پالپ گوجه فرنگی، آب خیار و یا ژل آلوئه ورا طبیعی را با آب درون قالب یخ ریخته و پس از یخ زدن بر روی صورت استفاده نمایید.
- اگر پوست حساسی دارید، بهتر است به جای قالب یخ، از حوله یا کمپرس سرد استفاده کنید.
- نباید یخ را بیشتر از یک دقیقه بر روی یک قسمت خاص قرار دهید.
- بهتر است هنگام ماساژ دادن نواحی اطراف چشم با یخ، به خصوص اگر مواد خاصی درون آن قرار دارد، احتیاط بیشتری به خرج دهید.
- اگر هنگام استفاده از یخ احساس سوزش یا ناراحتی داشتید، بهتر است این کار را متوقف نمایید.
- پس از استفاده از یخ بر روی صورت، بهتر است به سرعت از محصولات مراقبتی پوست مانند مرطوب کننده یا لوسیون استفاده نمایید.
آیا یخ می‌تواند به پوست صورت آسیب برساند؟
ماساژ صورت با یخ می‌تواند تاثیرات بسزایی بر روی سلامت و جوانسازی پوست داشته باشد. اما در صورت عدم استفاده صحیح از این روش، می‌تواند آسیب‌هایی را به پوست وارد کند. این آسیب‌ها شامل موارد زیر هستند:
- سرمازدگی: زمانی که پوست برای مدت زمان طولانی در معرض سرما قرار گیرد، به اعصاب پوست آسیب می‌رساند و موجب سرمازدگی می‌شود.
- تغییر رنگ پوست: استفاده از این روش برای پوست‌های روشن نتیجه بهتری دارد، زیرا ماساژ صورت یا یخ می‌تواند موجب تغییر رنگ پوست‌های تیره یا برنز شود.
- ایجاد حساسیت پوستی: استفاده از یخ می‌تواند موجب حساسیت پوست صورت به فاکتورهای مختلف مانند آفتاب شود و یا پوست را مستعد ایجاد کهیر سرد و روزاسه نماید.
- پارگی مویرگ‌های ظریف پوست: این اتفاق زمانی رخ می‌دهد که یخ به صورت مستقیم بر روی صورت قرار گرفته و سرمای بیش از حد به مویرگ‌ها آسیب برساند.
- قرمزی پوست: قرمز شدن پوست صورت می‌تواند با هربار ماساژ دادن صورت با یخ رخ دهد. به همین دلیل بهتر است که صورت خود را بیشتر از 5 دقیقه در تماس با یخ قرار ندهید.